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下方的内容，是著名 Youtube 博主 Ali Abdaal 给 Newsletter 订阅者提供的 30天生产力挑战活动内容，我练习后给我带来了非常有用的帮助。我将全文原封不动地搬运到这里，以供你来使用和学习。
建议你在联系时能多多思考，做好笔记，不要让你自己的时间白白浪费。
如果你的英文阅读能力不能够很好地理解，建议使用 ChatGPT 或者 DeepL 来帮你更好的吸收和理解，重要的是做好这30天的练习而不是来练习英语阅读。
Day 1: Welcome to the 30 Day Productivity Challenge
Day 2: Intro to Week 1 - Find What Matters to You
Day 3: How to Craft the Life You Want
Day 4: How to Prioritise Your Goals
Day 5: How to Make Your Goals Manageable
Day 6: How to Allocate Your Time
Day 7: Where Your Time is Actually Going